baby

2007-02-01

natação...

Em outubro comecei as aulas de natação..
Andava a adiar há imenso tempo, acho que por uma estupidez como achar que as aulas seriam frequentadas por pessoas muito mais novas que eu ... afinal somos todos da mesma idade e até pessoas mais velhas.
Mas ao fim de 3 meses a ter aulas 3xpor semana ( aulas de 30 minutos), já pedi algum medo que tinha e é com algum agrado que posso dizer que ja sei nadar alguma coisa. ( sem falar que aprendi a mergulhar , e numa altura de 1.50m o que me fazia imensa confusão na altura porque achava que ia bater com a cabeça).
Agora o que deixa frustrada é o Crawl.
Ainda ontem aconteceu isso: faço tudo bem as braçadas , as pernas , o movimento de cabeça, mas quando chega à parte de respirar não consigo. Não sei porquê, mas naquela altura parece que não me entra ar... o professor diz que é porque eu nao deito o ar todo fora quando estou debaixo de agua..
Sei lá porque é... mas vou conseguir!!! ( nem que fique uma aula inteira só a praticar a respiração)

(até já cheguei ao ponto de andar a ver videos no Youtube para ver se aprendo a tecnica)

2 Comments:

At 11:16, Blogger Gatinha said...

Eu também já tive aulas de natação, e também era essa a modalidade que eu mais stressava, pelas mesmas razões que as tuas. Os braços e as pernas conseguia fazer tudo bem, mas a respiração nem por isso, entretanto deixei de ir e não aprendi como deve ser. Com a prática vais conseguir. Bjocas

 
At 11:20, Blogger carina said...

eu já cheguei ao cumulo de andar constantemente a treinar a respiração e as braçadas... mas... fora de água!!!!

logo à noite tenho nova aula...

tenho de conseguir!!

 

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